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QU’EST-CE QU’UN BILAN DE COMPETENCES?

Le bilan de compétences est une démarche de réflexion et d’analyse approfondie de votre parcours professionnel.
Il s’agit d’un moment privilégié pour faire le point sur vos compétences, vos aptitudes et vos motivations. Ce processus, encadré par un consultant spécialisé, vous permet de mieux comprendre vos forces, d’identifier vos axes de développement, et d’explorer de nouvelles perspectives professionnelles.
Le bilan de compétences se compose généralement de plusieurs étapes :
– une phase préliminaire pour définir vos besoins, – une phase d’investigation pour analyser vos compétences et motivations,
– une phase de conclusion pour établir un plan d’action.
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Pourquoi faire un bilan de compétences ?

Osez Changer ! Burn Out, Stress, Charge Mentale
Dans un monde du travail en constante évolution, il est crucial de savoir où l’on en est et où l’on veut aller. Que vous soyez en poste, en reconversion, ou simplement en quête de sens dans votre carrière, le bilan de compétences vous offre l’opportunité de prendre du recul sur votre parcours.
Il répond à des questions essentielles : Suis-je vraiment satisfait de mon travail actuel? Quelles sont mes réelles aspirations? Ai-je les compétences nécessaires pour atteindre mes objectifs? 
Faire un bilan de compétences, c’est se donner la possibilité de redonner du sens à sa vie professionnelle. Lorsque vous êtes confronté à des doutes ou des interrogations sur votre avenir, ce bilan vous aide à clarifier vos ambitions et à définir une stratégie pour les réaliser. Il permet également d’identifier les formations éventuelles nécessaires pour atteindre vos objectifs ou de valider des choix de carrière en adéquation avec vos valeurs et aspirations personnelles.

LES AVANTAGES D’UN BILAN DE COMPETENCES

Le bilan de compétences offre une multitude d’avantages pour ceux qui souhaitent évoluer dans leur carrière ou se réorienter. Voici quelques bénéfices concrets :
– CLARTE : Il vous aide à clarifier vos compétences, vos aspirations et à mieux comprendre ce que vous attendez de votre carrière.
– CONFIANCE EN SOI : En prenant conscience de vos atouts et de vos compétences, vous gagnez en assurance pour aborder de nouveaux défis professionnels.
– PLAN D’ACTION PERSONNALISE : À l’issue du bilan, vous repartez avec un plan d’action clair et réaliste, qui vous guide dans vos démarches futures, que ce soit pour évoluer dans votre poste actuel, changer de métier, ou suivre une formation.
– EPANOUISSEMENT PERSONNEL : Un travail en adéquation avec vos valeurs et vos aspirations vous permet de vous épanouir davantage et de trouver un véritable sens à votre vie professionnelle.
– ADAPTABILITE : Le bilan de compétences vous prépare à mieux anticiper et gérer les changements, qu’ils soient volontaires ou imposés par des mutations du marché du travail.

 

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TROUVER DU SENS DANS SA VIE PROFESSIONNELLE

Osez Changer ! : Libération d'un manipulateur
Aujourd’hui plus que jamais, il est essentiel de donner du sens à ce que l’on fait. Le bilan de compétences est un outil puissant pour aligner votre vie professionnelle avec vos valeurs et vos aspirations profondes.
En prenant le temps de réfléchir à ce qui vous motive vraiment, vous pouvez transformer votre carrière en une source d’épanouissement et non plus en une simple obligation.
Trouver du sens dans son travail, c’est donner un nouvel élan à sa vie, retrouver de l’énergie, et s’épanouir pleinement dans ses missions quotidiennes.
N’attendez plus pour prendre en main votre avenir professionnel. Le bilan de compétences est une première étape vers une carrière qui vous ressemble et qui vous permet de vous réaliser pleinement.

Quelques témoignages

EXCELLENT Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
27 avis
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Damien Billot
16/03/2026
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Je suis très satisfait de ce bilan de compétences qui m’a permis de prendre du temps pour réfléchir à mon parcours professionnel et faire le point sur mes motivations afin de rechercher un nouvel emploi qui me correspondra le plus possible. J’ai particulièrement apprécié les différents tests et moments d’échange qui ont permis de poser les choses et d’identifier ce qui est important pour moi. Un grand merci à Bénédicte pour son accompagnement !
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Stéphane Damoiseau profile picture
Stéphane Damoiseau
16/03/2026
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Bénédicte m'a accompagné pendant près de 4 mois afin de réaliser un bilan de compétences. Elle est très professionnelle et très attentive, et de très bons conseils aussi grâce à ses multiples casquettes (coach, thérapeute, ex RH, etc...) et connaissances. Nous avons pu explorer toutes les facettes de ma personnalité, principalement professionnellement mais pas uniquement, et définir un plan d'action pour me permettre un changement professionnel à moyen terme. Je recommande fortement Bénédicte dans ce genre d'exercice.
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alice auboiron
26/02/2026
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Bénédicte m’a accompagné pendant plusieurs mois dans le cadre de mon bilan de compétences, à un moment particulièrement difficile de ma vie professionnelle. J’étais en plein doute et démotivée. Grâce à son écoute attentive, sa justesse et des exercices concrets, j'ai pu me remettre en mouvement. J’ai retrouvé confiance en moi, de l’énergie et une vision plus claire de la suite. Aujourd’hui, j’aborde l’avenir avec beaucoup plus de solidité et d'enthousiasme. Merci beaucoup! ;))
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delphine terracina
20/01/2026
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J'ai découvert le soin énergétique de Bénédicte grâce à une amie qui me l'a offert pour mon anniversaire. Je ne savais pas trop à quoi m'attendre mais cela a été une très belle découverte. Pour commencer un très bon moment de détente, Bénédicte a su créer une ambiance cosy et me mettre en confiance. Et s'en suit une sensation de légèreté de rééquibrage globale du corps, les tendions sont apaisées, le sommeil est également amélioré. Je recommande! j'ai l'impression d'avoir été " révisée " d'avoir gagné en énergie et de tout simplement mieux "fontionner".
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Christelle Leterrier
05/11/2025
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J'ai rencontré Bénédicte lors d'un salon des artisans et acteurs locaux (Festiv d'automne). J'ai apprécié sa personnalité, ses mots et j'ai donc commencé une thérapie brève / coaching perso d'un an avec elle. Bénédicte est très compétente, professionnelle, généreuse (dépasser de qq min ou plus, si cela est nécessaire, ne la dérange pas). Elle m'a fait beaucoup réfléchir sur moi--même, me pousser dans mes retranchements (positivement) pour aller chercher des réponses, des solutions, des idées pour me faire avancer. J'ai fait une séance d'archives akashiques. C'était tres nouveau et enrichissant. J'ai aussi reçu un soin énergétique, très efficace, je me suis sentie mieux ensuite. Bénédicte a beaucoup de cordes à son arc, qu'elle maitrise bien et sait adapter à son interlocuteur/trice et ses enjeux. Merci Bénédicte.
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Stephanie Rosier
24/09/2025
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Benedicte m'a proposé de la rejoindre avec Doris et Pauline pour un soin 3 en 1 composé d'une courte session de voyance, suivie d'un soin énergétique pour se terminer par un massage aux huiles essentielles. Je suis ressortie de ce soin détendue, alignée et avec l'envie de recommencer. Ce soin combiné est vraiment complet, et permet de se recentrer sur l'essentiel. J'ai bien entendu très envie de poursuivre avec d'autres séances, et aussi de pouvoir les voir individuellement en fonction de mes besoins! N'hésitez pas !
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Astrid Barrault
05/09/2025
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J’ai été accompagnée par Bénédicte dans le cadre d’un bilan de compétences. Son écoute attentive, sa bienveillance et sa capacité à s’adapter à mes besoins m’ont permis de prendre du recul et de mieux comprendre mes envies professionnelles et personnelles. Ce parcours a été à la fois enrichissant et rassurant, et m’a vraiment aidée à clarifier mes choix. Je recommande chaleureusement Bénédicte à toute personne qui souhaite être guidée avec chaleur humaine et professionnalisme.
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Alice Da costa Catarino
01/06/2025
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J’ai réalisé un bilan de compétences qui a été extrêmement enrichissant. L’accompagnement a été bienveillant, à l’écoute et très professionnel. Cela m’a permis de mieux me connaître, de clarifier mes objectifs et de construire un projet en accord avec mes valeurs. Je repars avec des outils concrets et une vision claire de la suite. Un grand merci pour cette belle expérience !
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Pimprenelle Pinprenelle
11/04/2025
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J’ai adoré. C’est très intense. Benedicte est très bienveillante et son interprétation est très juste. J’étais un peu vidée après la séance… et très curieusement 3h plus tard je débordais d’énergie. J’ai tout de suite repris une séance de lecture Akashique car d’autre questions sont à poser. Je recommande vivement Benedicte car je pense qu’elle Maîtrise parfaitement le sujet.
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Claire Petit
26/03/2025
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Le bilan de compétences est une vraie aventure, beaucoup de questionnements mais j'en ressors motivée et plus forte. Bénédicte, avec beaucoup de bienveillance, a trouvé ce qui manquait à mon épanouissement dans mon poste actuel. Elle m'a redonné confiance et a réalisé un vrai travail de coaching et je sais maintenant vers quel travail m'orienter ! Encore merci Bénédicte !

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Votre charge mentale est trop importante ? Vous n'arrivez pas à mettre des limites que ce soit dans votre vie professionnelle ou personnelle ?

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Comment reprendre confiance et ne pas récidiver ?

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Osez Changer ! : Pour qui ? - Stress, burn-out, gestion du temps

Et si tes douleurs n'étaient pas normales ?

Et si ton corps essayait de te dire quelque chose depuis longtemps ?

Combien de temps peut-tu continuer à les ignorer ou à les subir ?

Et surtout que peux-tu mettre en place pour mieux comprendre ton corps et retrouver du pouvoir sur ta santé ?

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Osez Changer ! : Prestations - Soins énergétiques - Bénédicte SIDOT

Votre corps est en souffrance ?  

Je vous aide à comprendre ses messages émotionnels et à le libérer grâce aux soins énergétiques - au magnétisme.

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Une lecture de vos mémoires Akashiques vous amènera sur le chemin de la compréhension des causes profondes, souvent inconscientes des blocages de votre vie.

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Précision

Je ne suis pas médecin.

Je ne suis pas habilitée à établir de diagnostic, ni à délivrer ou modifier un traitement médical et je n’interviens dans aucune décision thérapeutique.

Si nécessaire, je vous oriente vers d’autres praticiens : médecin, ostéopathe, kinésithérapeute, psychothérapeute, podologue, etc.

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