S'épanouir professionnellement

Burn Out, Stress, Charge mentale
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Votre vie professionnelle n’a plus de sens ?

Faut-il changer de métier, d’entreprise ou évoluer ?

Vous recherchez un nouveau travail, mais vous ne savez pas où et comment orienter votre réflexion ?

Votre bilan de compétences ne vous a pas apporté les réponses que vous attendiez ?

Un coaching en transformation professionnelle vous permettra de sortir du brouillard et des questions qui n’en finissent pas !

Nous creuserons ensemble d’autres aspects que vous n’avez pas encore abordés, à travers entre autres une meilleure connaissance de soi, la prise de conscience et le développement de vos talents.

Osez Changer ! Burn Out, Stress, Charge Mentale - Vie professionnelle
Osez Changer ! Burn Out, Stress, Charge Mentale - Changement

COMMENT EVITER OU SE SORTIR DU BURNOUT ?

Après avoir traversé 2 périodes burnout, et avoir trouvé les ressources pour les dépasser en en ressortir grandie,  je vous accompagne à décrypter :

– Pourquoi vous en êtes arrivé là.

– Comment sortir de la situation qui vous a amenée au burnout.

– Comment vous libérer et changer vos comportements nocifs.

– Comment vous reconstruire physiquement , émotionnellement et mentalement.

– Réfléchir aux changements nécessaires pour ne pas récidiver.

Les séances durent 1h30, elles peuvent s’effectuer en présentiel ou en visioconférence.

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BILAN DE COMPETENCES

Vous souhaitez faire un bilan de compétences ?

Voyons ensemble comment vous le faire financer.

Je vous propose un bilan de compétences sur 24H, avec 12h de travail personnel et 8 RDV individuels d’1h30

Vous pouvez écouter notre masterclass en ligne qui vous expliquera ce qu’est un bilan de compétences ainsi que les financements possibles : https://youtu.be/AKHkahLtJag

Vous souhaitez nous contacter pour votre bilan de compétences ?

– Vous pouvez me contacter en direct : 06 99 24 34 54 ou contact@benedictesidot.com

– Vous pouvez contacter Haurea : contact@haurea.fr

Quelques témoignages

EXCELLENT Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
27 avis
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Damien Billot profile picture
Damien Billot
16/03/2026
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Je suis très satisfait de ce bilan de compétences qui m’a permis de prendre du temps pour réfléchir à mon parcours professionnel et faire le point sur mes motivations afin de rechercher un nouvel emploi qui me correspondra le plus possible. J’ai particulièrement apprécié les différents tests et moments d’échange qui ont permis de poser les choses et d’identifier ce qui est important pour moi. Un grand merci à Bénédicte pour son accompagnement !
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Stéphane Damoiseau profile picture
Stéphane Damoiseau
16/03/2026
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Bénédicte m'a accompagné pendant près de 4 mois afin de réaliser un bilan de compétences. Elle est très professionnelle et très attentive, et de très bons conseils aussi grâce à ses multiples casquettes (coach, thérapeute, ex RH, etc...) et connaissances. Nous avons pu explorer toutes les facettes de ma personnalité, principalement professionnellement mais pas uniquement, et définir un plan d'action pour me permettre un changement professionnel à moyen terme. Je recommande fortement Bénédicte dans ce genre d'exercice.
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alice auboiron profile picture
alice auboiron
26/02/2026
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Bénédicte m’a accompagné pendant plusieurs mois dans le cadre de mon bilan de compétences, à un moment particulièrement difficile de ma vie professionnelle. J’étais en plein doute et démotivée. Grâce à son écoute attentive, sa justesse et des exercices concrets, j'ai pu me remettre en mouvement. J’ai retrouvé confiance en moi, de l’énergie et une vision plus claire de la suite. Aujourd’hui, j’aborde l’avenir avec beaucoup plus de solidité et d'enthousiasme. Merci beaucoup! ;))
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delphine terracina profile picture
delphine terracina
20/01/2026
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J'ai découvert le soin énergétique de Bénédicte grâce à une amie qui me l'a offert pour mon anniversaire. Je ne savais pas trop à quoi m'attendre mais cela a été une très belle découverte. Pour commencer un très bon moment de détente, Bénédicte a su créer une ambiance cosy et me mettre en confiance. Et s'en suit une sensation de légèreté de rééquibrage globale du corps, les tendions sont apaisées, le sommeil est également amélioré. Je recommande! j'ai l'impression d'avoir été " révisée " d'avoir gagné en énergie et de tout simplement mieux "fontionner".
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Christelle Leterrier
05/11/2025
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J'ai rencontré Bénédicte lors d'un salon des artisans et acteurs locaux (Festiv d'automne). J'ai apprécié sa personnalité, ses mots et j'ai donc commencé une thérapie brève / coaching perso d'un an avec elle. Bénédicte est très compétente, professionnelle, généreuse (dépasser de qq min ou plus, si cela est nécessaire, ne la dérange pas). Elle m'a fait beaucoup réfléchir sur moi--même, me pousser dans mes retranchements (positivement) pour aller chercher des réponses, des solutions, des idées pour me faire avancer. J'ai fait une séance d'archives akashiques. C'était tres nouveau et enrichissant. J'ai aussi reçu un soin énergétique, très efficace, je me suis sentie mieux ensuite. Bénédicte a beaucoup de cordes à son arc, qu'elle maitrise bien et sait adapter à son interlocuteur/trice et ses enjeux. Merci Bénédicte.
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Stephanie Rosier
24/09/2025
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Benedicte m'a proposé de la rejoindre avec Doris et Pauline pour un soin 3 en 1 composé d'une courte session de voyance, suivie d'un soin énergétique pour se terminer par un massage aux huiles essentielles. Je suis ressortie de ce soin détendue, alignée et avec l'envie de recommencer. Ce soin combiné est vraiment complet, et permet de se recentrer sur l'essentiel. J'ai bien entendu très envie de poursuivre avec d'autres séances, et aussi de pouvoir les voir individuellement en fonction de mes besoins! N'hésitez pas !
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Astrid Barrault profile picture
Astrid Barrault
05/09/2025
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J’ai été accompagnée par Bénédicte dans le cadre d’un bilan de compétences. Son écoute attentive, sa bienveillance et sa capacité à s’adapter à mes besoins m’ont permis de prendre du recul et de mieux comprendre mes envies professionnelles et personnelles. Ce parcours a été à la fois enrichissant et rassurant, et m’a vraiment aidée à clarifier mes choix. Je recommande chaleureusement Bénédicte à toute personne qui souhaite être guidée avec chaleur humaine et professionnalisme.
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Alice Da costa Catarino profile picture
Alice Da costa Catarino
01/06/2025
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J’ai réalisé un bilan de compétences qui a été extrêmement enrichissant. L’accompagnement a été bienveillant, à l’écoute et très professionnel. Cela m’a permis de mieux me connaître, de clarifier mes objectifs et de construire un projet en accord avec mes valeurs. Je repars avec des outils concrets et une vision claire de la suite. Un grand merci pour cette belle expérience !
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Pimprenelle Pinprenelle profile picture
Pimprenelle Pinprenelle
11/04/2025
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J’ai adoré. C’est très intense. Benedicte est très bienveillante et son interprétation est très juste. J’étais un peu vidée après la séance… et très curieusement 3h plus tard je débordais d’énergie. J’ai tout de suite repris une séance de lecture Akashique car d’autre questions sont à poser. Je recommande vivement Benedicte car je pense qu’elle Maîtrise parfaitement le sujet.
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Claire Petit profile picture
Claire Petit
26/03/2025
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Le bilan de compétences est une vraie aventure, beaucoup de questionnements mais j'en ressors motivée et plus forte. Bénédicte, avec beaucoup de bienveillance, a trouvé ce qui manquait à mon épanouissement dans mon poste actuel. Elle m'a redonné confiance et a réalisé un vrai travail de coaching et je sais maintenant vers quel travail m'orienter ! Encore merci Bénédicte !

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Osez Changer ! : Pour qui ? - Stress, burn-out, gestion du temps

Votre charge mentale est trop importante ? Vous n'arrivez pas à mettre des limites que ce soit dans votre vie professionnelle ou personnelle ?

Comment dire non ?

Comment mieux gérer son temps ?

Comment reprendre confiance et ne pas récidiver ?

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Osez Changer ! : Pour qui ? - Stress, burn-out, gestion du temps

Et si tes douleurs n'étaient pas normales ?

Et si ton corps essayait de te dire quelque chose depuis longtemps ?

Combien de temps peut-tu continuer à les ignorer ou à les subir ?

Et surtout que peux-tu mettre en place pour mieux comprendre ton corps et retrouver du pouvoir sur ta santé ?

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Osez Changer ! : Prestations - Soins énergétiques - Bénédicte SIDOT

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Je vous aide à comprendre ses messages émotionnels et à le libérer grâce aux soins énergétiques - au magnétisme.

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archives akashiques, livre de vie, benedicte sidot

Une lecture de vos mémoires Akashiques vous amènera sur le chemin de la compréhension des causes profondes, souvent inconscientes des blocages de votre vie.

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Je ne suis pas médecin.

Je ne suis pas habilitée à établir de diagnostic, ni à délivrer ou modifier un traitement médical et je n’interviens dans aucune décision thérapeutique.

Si nécessaire, je vous oriente vers d’autres praticiens : médecin, ostéopathe, kinésithérapeute, psychothérapeute, podologue, etc.

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